手帳萬花筒

相信很多人有記錄生活片段的習慣，比如寫日記、發(fā)微博。但手帳并非簡單的文字或圖片記事本，它是集日程安排、生活感悟、讀書心得、消費收支，甚至百科大全為一身的超級手冊，會配以精美的手繪插圖，還會用彩色膠帶、貼紙、印章等來裝點。

靖江人姚女士是名“90后”，現在揚州市一所中學任教。她告訴記者，大學快畢業(yè)的時候，她偶然接觸手帳，希望能通過這樣一個手帳本，去系統(tǒng)地規(guī)劃、積極地記錄自己的生活。從那時起，她開始堅持制作手賬，至今已有7年。

姚女士說：“很多人覺得手帳就是日記，其實不是的，日記更強調內容，而手帳本可以做到內容、視覺、功能的統(tǒng)一。比如，我現在更喜歡用weeks，它首頁就有日程的時間軸，尾頁有習慣跟蹤打卡，中間也可以記錄心情，分享靈感、寫下日常。”

與姚女士一樣，在我市某事業(yè)單位工作的吳原（化名）也是在讀書的時候，受到同學的影響迷上了手帳，“我讀研一時，在大學舍友金金的出租房里，見到了她制作的手帳。狹小的房間里，金金拿出她的手帳本。本子里粘貼了她的購物賬單、電影票、車票，也用文字記錄了她的工作和生活。翻開手帳的一頁一頁，金金和我們分享著她去過的地方，吃過的餐廳，見過的人，我們對著每一處票據、每一處文字，好像也經歷了一遍她的喜怒哀樂。”

手帳超級發(fā)燒友秦樂（化名）向記者展示了自己朋友圈里的20多個手帳微信群，有的群以交流手帳制圖為主要內容，有的則是關注排版、結構，還有的是各種輔助材料的分享群。有位外地群主管理著五個群，每個群都是滿員（500人），群友來自全國各地，甚至世界各地，令人嘆為觀止。“我從2017年7月開始接觸手帳。剛開始完全摸不著門道，不知道該如何記錄，就加了很多群，一門心思學習群里‘大佬’的排版、拼貼技巧，反而沒太在意手帳本身該記錄什么內容。”秦樂回憶道。隨著時間推移，她的心態(tài)逐漸轉變，開始更看重手帳的內容價值：“現在，今天吃了什么好吃的、遇見了什么有趣的事……這些日常里的鮮活片段，才是我手帳里真正的‘主角’。”

手帳也講究類別、體系。吳原介紹，隨著日積月累，她漸漸形成了自己的手帳體系，包括閱讀手帳、旅游手帳、美食手帳、育兒手帳等，“有趣的是，家中小兒在‘耳濡目染’下也做起了手帳，記錄了他的生活和見聞，有時讀來，忍俊不禁。期待手帳在他的生活中，也成為一道獨特的紙上風景。”

指尖創(chuàng)作錄

最近，家住我市長江玫瑰園的小劉在某社交平臺上看到一位家長將家人的錄音和影像資料存放于芯片里，用點讀筆即可回放。小劉覺得這樣記錄家人的生活應該很有意思，于是決定從制作手賬開始，先用圖文記錄下女兒成長的畫面，再慢慢使用數字記錄，小劉有點無奈地說：“自從做手帳后，我就開始不停地買買買。”

如今，秦樂已不再滿足于使用成品手帳本，而是開啟了設計與制作之路——從內頁格式到本子尺寸，每一處細節(jié)都嚴格依照自己的記錄習慣“量身定制”，力求貼合日常使用需求。

在她的辦公桌上，一個便當包格外顯眼，里面整齊收納著三本親手制作的手帳本，分別對應“日常手帳”“育兒手帳”與“彩繪手帳”，用途清晰、各有側重。除了手帳本，包里還裝著經她重新設計并打印的內頁紙張、方便隨時調整內頁的打孔機、便于外出創(chuàng)作的便攜式彩繪顏料與畫筆，以及風格各異的裝飾貼紙……即便眼前這些工具材料已十分豐富，秦樂卻笑稱這只是“冰山一角”。她透露，自己每月都會添置不少手帳素材，比如各個手帳社團推出的膠帶、便簽等，持續(xù)為創(chuàng)作儲備靈感。

這份對于手帳的熱愛，也凝結成了令人動容的“成果”。秦樂5歲的女兒，便是她手帳里最重要的記錄對象之一。從最初單純用照片定格孩子的成長瞬間，到后來精心撰寫圖文并茂的育兒日記，幾年下來，她已累積了厚厚幾十本育兒手帳。由于每本都貼了照片、搭配了詳實記錄，這些手帳格外厚重，平均一個月就要用掉一本新手帳，如今所有本子已裝滿了整整一個大紙箱，成為家庭中最珍貴的“時光紀念冊”。

姚女士以前熱衷于搭配膠帶或者打印照片使用，現在她更多的偏愛用印章和文字來記錄，因為她意識到文字就足夠有力量，排版、圖片都只是輔助而已。現在，姚女士從生活中得來的電影票根、旅游的門票、觀看脫口秀的紙質票，甚至奶茶的貼紙，都成了她制作手帳的珍貴素材。

時光饋贈冊

小劉總覺得自己是新手，制作的手帳不好看，拿不出手，但在記者看來，那些貼滿一家人與小女兒照片的手帳，每一頁都充滿了溫暖和溫馨。她說：“每天下班后不管多累，我都要翻一遍手帳。我還要向手帳高手學習，把它做得更好。想象著好多年以后女兒翻閱這些手帳時的樣子……”

姚女士則笑言，自己的手帳本差不多變成“班主任記錄本了”，但多年的手帳生活，還是讓自己收獲挺多：“一方面，我很喜歡手帳的規(guī)劃功能。另一方面，現在的生活節(jié)奏很快，每天的時間被切割成一段一段塞滿，而記錄手帳的時候是我覺得最‘慢’的時光，它給我?guī)硪环N生活還井然有序或充實自如的感覺，我很享受它，也很需要。翻閱過去自己的手帳，能從文字看到當時的自己和生活，即使很幼稚，還是很懷念。”

“最開始接觸手帳，就想找個地方好好記錄生活碎片，再用貼紙、膠帶稍微裝飾一下本子，讓平淡的日子多些小色彩。可沒想到，這一寫就成了習慣，慢慢變成了生活里離不開的‘老伙計’。”秦樂笑著說道，“其實寫手帳對我而言，它像一個溫柔的‘時間容器’，把那些容易被遺忘的瞬間都好好存了下來。可能是自律打卡滿一個月的成就感，可能是旅行中偶然遇見的晚霞，也可能是看完一部好電影后的觸動，這些細碎的美好被記在本子里，每次翻看都像重新?lián)肀Я水敃r的自己。它陪著我從懵懂記錄生活，到慢慢學會規(guī)劃、沉淀自我。它讓我的生活更有儀式感，也讓我在快節(jié)奏的日子里，能停下來感受美好、反思自己，更清晰地看見自己走過的路、擁有的愛，也更有底氣去面對未來的日子。”

采訪尾聲，吳原的表達更為詩意，她說：“手帳也好像成為我最忠實、最親密的朋友，用最溫柔的方式守護人生的印記，向它‘訴說’時，它照單全收；時過境遷時，它默默攤開過往。手帳的存在，就好像一趟列車，透過它，可以看到窗外的一道道風景。現在回想起來，和好朋友一起，細細碎碎地分享彼此的經歷與心情，是人生中最美好的事。”